Ressourcenorientiertes Selbstmanagement leicht gemacht

​

Motivation ist das Zauberwort in Change-Prozessen, bei der Überwindung eigener Grenzen und immer, wenn es um die Erreichung von Zielen geht. Diese gegen jegliche Widerstände - von außen und von innen – hochzuhalten, ist Voraussetzung

für das Gelingen eines jeden Vorhabens. Das Zürcher Ressourcen Modell, ein Selbstmanagement-Tool, das an der Uni Zürich entwickelt wurde, verbindet neueste Erkenntnisse aus der Motivationspsychologie und den Neurowissenschaften und hat

damit einen Rahmen geschaffen, der es ermöglich Ziele nachhaltig im Alltag zu integrieren.

​

Mit einem projektiven Verfahren werden innere Bedürfnisse in die Bildung eines individuellen Haltungsziels einbezogen.

Auf dieser Basis wird ein Ressourcenpool aufgebaut, der dazu beiträgt, das neu angelegte neuronale Netzwerk zu stärken

und den Transfer in den Alltag zu sichern.

​

Martina Maigler führt Sie in Theorie und Praxis in diese wissenschaftlich überprüfte Selbstmanagement-Methode ein.

Hierbei werden die vermittelten theoretischen Kenntnisse mit Selbsterfahrungselementen vertieft, sodass ein umfassendes Wissen über die Einsatzmöglichkeiten im professionellen Kontext wie auch zur Unterstützung eigener beruflicher wie privater Fragestellungen erworben werden kann.

 

Die Methoden können im Ganzen oder auch isoliert in verschiedenen Kontexten sowohl im Coaching als auch im Training eingesetzt werden.

 

Dieser ZRM-Grundkurs ist anerkannt für die Zulassung zum ZRM-Zertifikatstrainerlehrgang und somit auch als Einstieg für diejenigen geeignet, die die ZRM-Methode professionell nutzen möchten.